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Sutton Terrell
足三里（图33)是保健要穴，古今中外的医家应用足三 里保健者甚多，疗效确实，当代对足三里保健作用的机理研究 也很多。胃为水谷之海，是营卫之气化生之处，有胃气则生， 无R气则死，所以和胃气在养生保健中意义重大，食饮有节可 以养生的重要原因就是养胃气。足三里是胃的下合穴，合治内 腑，是调理胃气的第一要穴。女性一般从35岁左右阳明脉气 始衰，49岁左冇冲脉始衰，而冲脉隶于阳明；男性至48岁左 右，阳明等三阳脉皆衰；所以针灸足三里对中老年保健作用甚

足三里（图33)是保健要穴，古今中外的医家应用足三 里保健者甚多，疗效确实，当代对足三里保健作用的机理研究 也很多。胃为水谷之海，是营卫之气化生之处，有胃气则生， 无R气则死，所以和胃气在养生保健中意义重大，食饮有节可 以养生的重要原因就是养胃气。足三里是胃的下合穴，合治内 腑，是调理胃气的第一要穴。女性一般从35岁左右阳明脉气 始衰，49岁左冇冲脉始衰，而冲脉隶于阳明；男性至48岁左 右，阳明等三阳脉皆衰；所以针灸足三里对中老年保健作用甚

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· 2 min read
经脉分为三阴经和三阳经，三阳经阳气较多.而在三阳经 中，阳明经阳气圾多，尤其是足阳明胃经，为多气多血之经， 其阳气在六阳经中是最多的。《素问•生气通天论篇》说：“阳 气者，精则养神，柔则养筋。”这就说明，在50岁左右，肝肾 阴虚筋失所养，阳明气虚筋失温煦，都会出现肩部的不荣则痛 和活动障碍，因此.肝肾阴虚和阳明脉虚是肩周炎发病的内在 病机。

经脉分为三阴经和三阳经，三阳经阳气较多.而在三阳经 中，阳明经阳气圾多，尤其是足阳明胃经，为多气多血之经， 其阳气在六阳经中是最多的。《素问•生气通天论篇》说：“阳 气者，精则养神，柔则养筋。”这就说明，在50岁左右，肝肾 阴虚筋失所养，阳明气虚筋失温煦，都会出现肩部的不荣则痛 和活动障碍，因此.肝肾阴虚和阳明脉虚是肩周炎发病的内在 病机。

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· 2 min read
黄帝道：大凡治病，必先诊察形体盛衰，气之强弱，色之润枯，脉之虚实，病之新久，然后及时治疗，不能错过时机。病人形七相称，是可治之症；面色光润鲜明，病亦易愈；脉搏与四时相适应，亦为可治；脉来弱而流利，是有胃气的现象，病亦易治，必须抓紧时间，进行治疗。形气不相称，此谓难治；面色枯槁，没有光泽，病亦难愈；脉实而坚，病必加重；脉与四时相逆，为不可治。必须审察这四种难治之证，清楚地告诉病家。

黄帝道：大凡治病，必先诊察形体盛衰，气之强弱，色之润枯，脉之虚实，病之新久，然后及时治疗，不能错过时机。病人形七相称，是可治之症；面色光润鲜明，病亦易愈；脉搏与四时相适应，亦为可治；脉来弱而流利，是有胃气的现象，病亦易治，必须抓紧时间，进行治疗。形气不相称，此谓难治；面色枯槁，没有光泽，病亦难愈；脉实而坚，病必加重；脉与四时相逆，为不可治。必须审察这四种难治之证，清楚地告诉病家。

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